４０歳を過ぎたら定期的に人間ドックを受けるのが健康維持のためには理想的だといわれます。会社などで毎年健康診断を受けているし、特に気になる症状などもないから自分は人間ドックを受けなくてもいいと思っている人も少なくはありません。会社などで毎年受ける健康診断は検査項目も限られていて、人間ドックのように身体をくまなく調べることはできません。定期的に人間ドックを受けるメリットとしては、健康診断では発見することができなかった病気を発見したり、病気の早期治療に取り掛かることができたり、その兆候を見つけて発症を予防することができたり、いま現在の自分の体の状態を知ることができます。

検査結果に多少の問題があったとしても、それをきっかけに普段の生活習慣を見直すことが出来ますし生活習慣を改善することによって健康を維持しやすくなりますし、定期的に自分の体を知るようにすることで、普段から健康意識が高まります。ガンなど命を脅かすとされる病気も、早期発見早期治療を行うことができるので、完治できる可能性も高くなるのも大きなメリットです。なかなか時間が取れないという人にも受診しやすい半日コースや、気になる部分もしっかりと検査をしてもらえる泊りがけのコースなどがあり、オプションも医療機関によって様々なものが用意されています。人間ドックは自由診療扱いになるため費用がかかりますが、加入している健康保険などで補助がある場合もありますので、加入している健康保険の担当に確認しておくと良いでしょう。